Через терни до зірок!

Як допомогти собі та рідним впоратись із психологічною травмою ? Упродовж життя кожен з нас може зіштовхнутися з тими чи іншими негативними ситуаціями, які впливають на наше самопочуття . З більшістю таких неприємних ситуацій ми добре справляємось і без проблем можемо рухатись далі. Проте іноді сильні негативні події ніби залишаються з нами: погане самопочуття довго не минає, нам складно перемкнутись від того, що сталось, і ця подія погіршує якість нашого життя. Такі події називають травматичними. Ми звикли чути і говорити про травму тоді, коли це стосується фізичного здоров'я, проте наше психічне здоров'я теж може зазнавати травм. У такому разі ми говоримо про психічну травму, або психотравму .  То Щ о ж можна вважати психічною травмою?  - ситуацію загрози власному життю ;  - ситуацію , у якій людина була свідком раптової чи насильницької загрози життю і здоров'ю інших людей;  - ситуацію, у якій людина була свідком смерті близької людини;  - досвід...

  1 грудня – Всесв ітній день боротьби зі СНІДом   Що ми знаємо про СНІД? У генеалогії цієї   хвороби багато загадкового. Науковці й досі не дійшли згоди щодо походження підступного ( ВІЛ ) — вірусу імунодефіциту людини. Висуваються різні гіпотези, але жодна немає стовідсоткового підтвердження. Безперечно те, що вірус дуже дрібний, набагато менший за бактерії, проте неймовірно підступний. Розмножується, тільки потрапивши в клітини білих кров'яних тілець людини — основних вартових її імунної системи. Вірус руйнує їх із середини. Наслідки цього жахливі: людина стає беззахисною перед будь-якою інфекцією. Практичне значення в передачі СНІДу мають тільки ті речовини, в яких збудник міститься в достатній кількості: кров, сперма, піхвові виділення, жіноче молоко. Основні шляхи зараження ВІЛ-інфекцією: - статевий; - під час переливання донорської крові,  зараженої вірусом імунодефіциту; - при використанні нестерильного медичного інструментарію (шприці...

               Як відрізнити конфлікт від булінгу? Людина за своєю природою має схильність до прояву агресії. Дії, що спрямована на руйнування когось, або чогось. Агресивність може бути: - зовнішньою (фізична, словесна, зміщена – псування речей, негативізм – нехтування авторитетами) - внутрішньою: (роздратування, почуття провини, схильність ображатися) Будь-який прояв агресії – це завжди конфлікт. Конфлікт із собою (внутрішній) та іншими (зовнішній). Міжособистісний конфлікт – це зіткнення сторін на основі інтересів, поглядів, цінностей. Внутрішній конфлікт часто проявляється через емоційний дисбаланс, що іноді призводить до невротичних розладів. Сам по собі конфлікт як явище – це необхідна умова соціалізації. Тому, діти мають знати, що є різні шляхи виходу з конфліктної ситуації: 1.      Суперництво  – людина максимально орієнтована на перемогу в конфлікті і мінімально зважає на потреби інших. Сторона конф...